• 三元脑图解

三元脑进化顺序：

• 爬行脑 ⇒ 哺乳脑 ⇒ 人类脑，越早越初级，反之亦然

三元脑大体区别

• 爬行脑：自动驾驶 ⇒ 呼吸、心跳、血压等
  • 人类存活的基础功能，一般只有药物才能影响的功能
• 哺乳脑：快决策 ⇒ 情感、深层记忆和习惯形成、上瘾等
• 人类脑：分析推理，慢决策 ⇒ 深思熟虑

注：《思考，快与慢》，人类的快慢系统指的就是人类脑和哺乳脑的分工。

知行合一和不断进步的关键，就来自与更加容易控制的人类脑对哺乳脑的训话，

就好比你是否容易 被情绪影响 和 被欲望支配，其实就是人类脑和哺乳脑的较量。

三元脑具体区别

• 人类脑：人脑新皮质 ⇒ 额叶、顶叶、颞叶、枕叶
• 哺乳脑：边缘系统 ⇒ 长期记忆、情绪管理、性唤醒、嗅觉
• 爬行脑：脑干 ⇒ 底层自动导航

微观结构

• 图解

当做一件事情的时候会激发跟这个事情相关的神经元，所以要学习新的技能和习惯，就必须不断的重复在重复，一起被激活的神经元才能牢牢的链接在一起。