<aside> 💡 学习效果=有效学习时间学习状态学习方法
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学习时间≠有效学习时间, why?
是因为学习时间一般是指学习准备前和学习结束后的全部时间，
全部时间中又包括吃饭、喝水、玩手机、上厕所、发呆，
这是需要警惕的，这些与学习毫不相干的事情往往占据了学习时间的较大的比重，
所以要想学习效果有变化，首先就是要提高有效学习时间的占比。
在自习室、在公司、在家、在图书馆，每种环境对学习的效果都是有不同的影响的的，选择适合自己的环境是提升学习效果的基础。
情绪处于兴奋状态下强制自己去学习，往往是学不下去的，就好你在视图和一个情绪激动的人讲道理一般，当放松平静下来的时候更能事半功倍。